Fysiikkavalmennus golfareille

Voit olla jo kokenut konkari tai vasta-alkaja, kurssi sopii kaikille.

Fysiikkavalmennus golfareille (5 tapaamista)

Fysios järjestää 5 tapaamiskerran fysiikkavalmennuksen golfareille. Voit olla jo kokenut konkari tai vasta-alkaja, kurssi sopii kaikille.

Valmennus tapahtui reaaliaikaisesti verkon välityksellä. Nyt sinulla on mahdollisuus saada tallenteet kaikista harjoituksista. Harjoittelussa keskitytään golfin kannalta olennaisiin asioihin, kuten lantion ja rintarangan liikkuvuuksiin sekä alaraajojen ja keskivartalon hallintaan.

Valmennukseen voivat osallistua kaiken kuntoiset ja tasoiset golfarit. Harjoituksen kesto on 45-60 min. Harjoitteluun tarvitset jumppamaton, mailan/kepin ja kuminauhan.


Kaikkien valmennukseen osallistuvien kesken arvotaaan golfswingin liikeanalyysi ja kurssin ohjaaja Sonja Pakonen antaa sen perusteella harjoitteet swingin kehittämiseen.

Ohjaajasi


Sonja Pakonen
Sonja Pakonen

Valmennuksen ohjaa fysioterapeutti ja golfpro Sonja Pakonen.


Usein kysyttyä


Miten osallistun kurssille?
Saat oston jälkeen sähköpostiisi linkin, jolla voit luoda tunnukset alustallemme. Tallenteet ovat sinulle heti näkyvissä.
Voinko kysyä valmentajalta neuvoa?
Kyllä, voit laittaa valmentajalle viestiä chatin kautta.

Aloita heti!