Oletko raskaana? Aloita 7 päivän harjoittelu äitiysfysioterapeuttien laatimalla turvallisella ohjelmalla.

Oletko juuri synnyttänyt? Aloita 7 päivän harjoittelu äitiysfysioterapeuttien laatimalla turvallisella ohjelmalla.

Lantionpohjalihasten harjoittelu -ohjelma miehille. Aloita 7 päivän harjoittelu fysioterapeuttien laatimalla ohjelmalla.

Herätä lantionpohjalihaksesi. Aloita 7 päivän harjoittelu fysioterapeuttien laatimalla ohjelmalla.

21 päivän verkkofysioterapia -kurssi raskaana oleville.

21 päivän verkkofysioterapia -kurssi synnyttäneille äideille

Pysy tiukkana ja tule mukaan 21 päivän lantionpohjalihasten verkkofysioterapia -kurssille.

Onko sinulla niskakipua? Aloita niskakipua helpottava verkkofysioterapia -ohjelma

Aloita 21 päivän niskaa kuntouttava verkkofysioterapia -ohjelma

Onko sinulla selkäkipua? Aloita selkäkipua helpottava verkkofysioterapia -ohjelma

Aloita 21 päivän selkää vahvistava ja kuntouttava verkkofysioterapia -ohjelma.

5 tapaamista verkon välityksellä

Harjoittele kotona Fysioksen liikuntaryhmissä

Sopii vasta-alkajasta kokeneempaan juoksijaan