Nyt mukaan Lantionpohjalihakset kuntoon -webinaariin! Webinaarissa puhutaan naisten lantionpohjalihasten harjoittelusta ja tehdään mm. päivittäinen treeni. Illassa käsitellään mm. seuraavia aiheita:- Miten tunnistan lantionpohjalihakset?- Kuinka harjoittelen oikein?- Minkälaiset harjoitteet...

LUE LISÄÄ